آرام گرافیک - عکس،فتوشاپ،آموزش،طراحی،کورل دراو،طراحی عکس

آرام گرافیک - آموزش گرافیک،عکس،فتوشاپ،کورل،طراحی،دانلود

بهترین روش برای از بین بردن چربی شکم

دسته بندی : گرافیک باران تاریخ : یکشنبه ۲ دی ۱۳۹۷

مجله اینترنتی ندا آنلاین:

بهترین روش برای از بین بردن چربی شکم

معمولا عادت های زندگی غلط و رژیم غذایی نامناسب منجر به بزرگتر شدن شکم می شوند و گاهی حتی با ورزش زیاد هم نمی توانید بر آن غلبه کنید مگر این که این عادت ها را تغییر دهید و درست و منظم ورزش کنید.

مجله اینترنتی ندا آنلاین:

شب یلدا : میز غذاخوری تان را برای شب یلدا اینگونه تزیین کنید

شب یلدا یکی از مهم ترین شب ها برای ایرانیان هست که رسم و رسوم خاص خودش را دارد. امسال برای تزیین میز غذاخوری تان در شب یلدا از ایده های زیر کمک بگیرید

مجله اینترنتی ندا آنلاین:

وب‌سایت مجله قرمز: سالاد ماکارونی یکی از سالادهای مورد علاقه و محبوب اکثر افراد به خصوص کودکان هست. ماکارونی به تنهایی یک ظاهر ساده و معمولی دارد اما وقتی با سبزیجات رنگی ترکیب می‌شود یک سالاد زیبای خوش رنگ و ظاهر را به ما می‌دهد که هر کسی دوست دارد آن را میل کند. شما می‌توانید در سالاد ماکارونی‌تان هر چه می‌خواهید بریزید اما همیشه یک پایه هم برای کار وجود دارد. ما معمولا چند نوع سبزیجات رنگی مواد پروتئینی و سس را به ماکارونی اضافه می‌کنیم تا سالاد ماکارونی درست شود.

سوپ انار؛ پیش غذای متفاوت شب یلدا

دسته بندی : گرافیک باران تاریخ : چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۷

مجله اینترنتی ندا آنلاین:

وب‌سایت بدونیم – مریم اسدی: انار از آن دسته میوه های هست که هم ظاهر زیبایی دارد و هم بسیار مفید هست. به عنوان مثال جلوی بسته شدن رگ ها را می گیرد و سرشار از آنتی اکسیدان هست. یکی از غذاهای خوشمزه ای که می توانیم با انار درست کنیم سوپ انار یا آش انار هست که یک غذای کاملا ایرانی هست. این سوپ خوشمزه ایرانی را می توانید به مناسبت شب یلدا درست کنید.

مجله اینترنتی ندا آنلاین:

روزنامه شهروند: این‌که در یک روز، یک ساعت و یک لحظه، مدارکتان را گم کنید یا طعمه یک کیف‌قاپ شوید، اتفاق بسیار ناخوشایندی هست؛ در لحظه نخست، حس خیلی بدی به صاحب مدارک دست می‌دهد. انگار بخش مهمی از هویت و زندگی‌اش را گم کرده هست.

مجله اینترنتی ندا آنلاین:

ندا آنلاین: کریسمس یا نوئل جشنی هست در آیین مسیحیت که به منظور گرامیداشت زادروز مسیح برگزار می‌شود. این ایام دوازده روزه کریسمس با سالروز میلاد مسیح در ۲۵ دسامبر آغاز گشته و تا جشن خاج‌شویان در روز ۶ ژانویه ادامه می‌یابد.

طرز تهیه سوپ زرشک

دسته بندی : گرافیک باران تاریخ : جمعه ۲۳ آذر ۱۳۹۷

مجله اینترنتی ندا آنلاین:

وب‌سایت بیتوته: در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سوپ زرشک رو به شما آموزش بدیم. این سوپ دارای فواید بسیار زیادی هست که از جمله میتوان به تنظیم اعمال دستگاه گوارش و درمان زردی و یرقان و از بین بردن سوء هاضمه اشاره کرد. با ما همراه باشید.

طرز تهیه سالاد سزار مخصوص گیاهخواران

دسته بندی : گرافیک باران تاریخ : پنج شنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۷

مجله اینترنتی ندا آنلاین:

وب‌سایت هفت گنج: اگر این روزها سری به انواع رستوران های لوکس بزنید می بینید که گاها تنوع و قیمت سالاد از غذای اصلی بیشتر هست. در تهیه سالاد تنوع زیادی وجود دارد و شما می توانید با کمی خلاقیت خوشمزه ترین سالاد ها را درست کنید. مزیت درست کردن سالاد این هست که زمان کمتری برایش صرف می کنید و همچنین برای سلامتی خود نیز ارزش زیادی قائل شده اید. شاید خوردن سالاد های تکراری برایتان خسته کننده شده باشد پس با ما باشید تا با طرز تهیه یک نوع سالاد متفاوت و خوش طعم آشنا شوید که به راحتی تهیه می شود.